Arachis tijekom dojenja
Prehrana laktirajuće žene trebala bi biti uravnotežena i apsolutno bezopasna za bebu. Jesti kikiriki tijekom dojenja, treba imati na umu da je ovaj proizvod snažan alergen. Dakle, oprez neće naštetiti.
Kad vam treba oprez
Na pitanje mogu li kikiriki biti pristupačni prilikom dojenja, liječnici često daju potvrdan odgovor, ali s jednim amandmanom - u razumnim količinama kako bi uklonili negativan utjecaj na dijete.
Zemaljski orah je uključen u popis vrhunskih proizvoda koji uzrokuju ozbiljne alergijske simptome. Ako je jedan od roditelja, bake i djedovi primijetili netolerancija na kulturu graha, tada je njezina upotreba majka za njegu strogo zabranjena. Ali čak i ako nitko od odraslih nije patio od alergija, morate pažljivo koristiti orašaste plodove, gledajući bebinu reakciju.
U prvom triku dopušteno je jesti jednu maticu dva sata prije hranjenja. Morate promatrati dijete u roku od 24 sata. U tom se razdoblju može pojaviti alergijska reakcija.
Savjet!
Prije uporabe, orašaste plodove moraju se napuniti u tavi i očistiti od ljuske kako bi se smanjili učinci alergena. Uostalom, u siru kikirikija i crvene školjke su najviše.
Sljedeći simptomi mogu razgovarati o bebinoj intoleranciji na bebu kikirikija:
- Crvene mrlje na koži;
- osip na licu i/ili na tijelu;
- nadimanje, plinovi, kolike;
- Kršenja stolice.
Važno!
U posebno teškim slučajevima moguće je anafilaktički šok.
Kikiriki na GV - teška hrana. Tijelo novopečene mame još se nije oporavilo od trudnoće kada je radio s osvetom. A ako ženske dojke za njegu imaju problema s gastrointestinalnim traktom, onda je bolje isključiti zemljani orah iz prehrane dok se ne riješe zdravstveni problemi. Teška hrana u prvim postporođajnim mjesecima snažno opterećuje tijelo, sprečavajući ga da se oporavi. Proizvodi propadanja nemaju vremena da se povuku i padnu u majčino mlijeko, a s njim i djetetu.
Prednosti kikirikija
Ako nakon dana nakon jela kulturu graha, nije došlo do promjena u dječjem tijelu, mama nije samo moguće, već trebate uključiti zemljane orašaste plodove u njezinu svakodnevnu prehranu.
Kikiriki imaju bogat sastav koji je u stanju donijeti velike koristi majci i djetetu. Vitamini, minerali i druge korisne tvari sadržane u orasima doprinose ispravnom rastu i razvoju djetetovog tijela, a samo mlijeko postaje deblja.
Važno!
Nekontrolirana upotreba kikirikija tijekom dojenja može uzrokovati dodatne kilograma kod majke i djeteta.
Prednosti zemljanog oraha za majku za njegu očituju se u sljedećem:
- Plovila su ojačana;
- Elastičnost kože raste;
- Obnovljene su školjke živčanih stanica;
- Sadržaj hemoglobina u krvi raste.
Preporučljivo je je jesti gradicu majci za njegu odvojeno, ali dodavanje je svježim salatama od povrća. Dakle, maticu bolje apsorbira tijelo i ne nadražuje želučanu sluznicu.
Kako izbjeći alergije
Da bi utvrdio može li sestrinska majka kikirikija, liječnik bi trebao nakon procjene njegove koristi i štete. Da biste isključili alergije, trebate:
- Prikupiti informacije o prisutnosti netolerancije od rodbine na majčinoj i očinskoj liniji. Ako se ispostavi da je jedan od odraslih imao reakciju na kikiriki, tada majka za njegu mora napustiti svoju upotrebu. Poznanstvo djeteta sa zemljanim orahom treba u potpunosti odgoditi dok ne dosegne tri godine.
- Žena može proći kroz alergijski test. Međutim, dijete je još jedan organizam. A reakcija ili njegova odsutnost na maticu kod majke ne znači da će dijete imati isto. A testovi za kikiriki za djecu mlađu od godine ne održavaju se.
- Najveća koncentracija alergena koncentrirana je u arahijevoj ljusci, pa se prije pojedanja mora očistiti.
- Alergičari savjetuju da ne jedu sirove, već termički obrađene kikiriki, jer je reakcija na njega mnogo rjeđa. Međutim, tijekom razdoblja GV -a, posebno u prvim mjesecima nakon porođaja, prženi proizvodi se ne preporučuju, stoga je uz rizik od alergija bolje odbiti jesti orašaste plodove.
- Njega mama mora izdvojiti slobodno vrijeme kako bi održala poseban dnevnik. Treba ga zabilježiti u njenim datumima i vrijeme korištenja novih proizvoda. Ovo će prepoznati što je točno alergija nastala.
Odgovor na pitanje može li majka za njegu koristiti kikiriki pozitivan je samo kad:
- Žena nije oboljela od alergije;
- Majka sestrinstva jela je kikiriki tijekom trudnoće i to nije izazvalo nikakvu reakciju;
- Nijedna majka i rodbina očiju nema netoleranciju na proizvod;
- Beba nije sklona alergijama.
Ako su ispunjeni svi uvjeti, žena može priuštiti ukusne i zdrave orašaste plodove na GV -u. Ali čak i u ovom slučaju, morate ih pažljivo ući u prehranu i po mogućnosti ne u prvim mjesecima nakon porođaja. Važno je zapamtiti da je zemljani orah vrlo visoko kalorijski proizvod i zlouporaba može biti štetna za njega.
Slani orah na GV -u
Stručnjaci savjetuju da ograniče potrošnju soli na GV -u. Glavni razlozi:
- Sol povećava krvni tlak i potiče razvoj hipertenzije;
- Sol izaziva žeđ, majka pije više vode, zbog čega se pojavljuje oticanje;
- Visoka razina krvnih soli začepi mliječne kanale, što smanjuje proizvodnju i kvalitetu majčinog mlijeka.
Stoga je, kod hranjenja djece, majčino mlijeko bolje jesti nesoljano kikiriki. Višak šećera također je kontraindiciran za ženu za dojenje. To znači da Khalva, Shcherbet i Arachisian tjestenina također trebaju biti napuštene, neće donijeti prednosti ni majci ni njezinoj bebi.
Sumirati
Kikiriki su korisni i bebama i majkama za njegu, ali treba ga koristiti s posebnim oprezom, s obzirom na individualne karakteristike oba organizma. Kompetentni pristup tako vrijednom i teško naučenom proizvodu učinit će maksimalnu korist i isključiti moguću štetu zdravlju.
