Učinak kave na jetru i gušterače. Prednosti i šteta pića od kave

Sadržaj

Što trebate znati o kavi: 9 zanimljivih činjenica
Kako kava utječe na jetru: sastav, korist i štetu
Što je korisna kava: vrijeme prijema, dnevna norma
zaključak

Za mnoge ljude kava je integralni atribut, bez kojeg nijedan dan nije dovršen. Navika traženja spasenja od nedostatka sna, dosade ili teškog vremena u kofeinu može postati opasna. Kako bi se izbjegle negativne posljedice učinka pića na zdravlje, važno je shvatiti učinak kave na jetru, gušterače i najvažnije unutarnje organe.

Što trebate znati o kavi: 9 zanimljivih činjenica

Za pripremu šalice mirisnog pića, prethodi višestrukim postupkom. Prvi korak je prikupljanje plodova stabla kave - bobice. Tada se od njih oduzmu žitarice, koje se odabiru i izvoze. Različite manipulacije provode se sjemenkama. Tek nakon toga pojavljuju se u prodaji.
Usjev se skuplja u prosjeku 8 mjeseci.
5 tisuća bobica za kavu jednake su jednom kilogramu prženog proizvoda.
Voćna stabla rastu u Africi, južnim regijama Amerike i Azije. Potpor u rastu: Brazil, Vijetnam, Kolumbija, Etiopija, Indija.
U prirodi postoji 90 vrsta stabala kave, odnosno isto, sjemenke. Najčešće je Arabica.
Vrste proizvoda za kavu su također puno - oko 20.
Udio kofeina u različitim vrstama zrna nije isti. Oblik sjemena također ovisi o njemu.
Na okus pića utječe nekoliko čimbenika: vrsta žitarica, njihova pospanost i kvaliteta prerade.
U 2018. proizvodnja kave iznosila je gotovo 10 milijuna tona.

Kako kava utječe na jetru: sastav, korist i štetu

Spoj

Analizirajući štetu i prednosti kave za jetru, gušterače i zdravlje, važno je shvatiti da jedno sjeme kave sadrži gotovo jednu i pol tisuću tvari, od kojih nisu svi proučavani. Zato je nemoguće točno reći kako kava na zdravlju i jetri osobe utječe.

Sastav sirovog zrna kave uključuje sljedeće glavne komponente:

voda;
proteini;
masti;
ugljikohidrati;
kofein;
Mineral,
organske tvari;
aromatske komponente;
lipidi;
fenolni spojevi;
vitamini;
Enzimi.

Učinak kave na tijelo: živčani sustav, jetra

Kakav je učinak kave na gušterače, jetru i važne unutarnje organe osobe.

Proizvod ima poticajni učinak na funkcioniranje stanica središnjeg živčanog sustava, proširuje žile.
Fenolne kiseline sadržane u sastavu zrna izvrsna su prevencija nekih bolesti, iako su štetne u višku i aktivno se izlučuju u jetri.
Navika pijenja kave na praznom želucu ili u velikim količinama vrlo je opasna. Činjenica je da to izaziva proizvodnju jetre hormona koja pokreće probavu. Ako tijelu nije bilo hrane, onda se ne može probaviti, respektivno,. Dakle, sluznica želuca je upaljena i rizik od dobivanja gastritisa.

Nije sigurno piti proizvod u velikim količinama zbog snažnog opterećenja na jetri zbog aktivne proizvodnje hormona.

Kortizol je hormon koji izlučuje nadbubrežne žlijezde, koji je odgovoran za očuvanje glikogen ugljikohidrata u jetri. Smanjuje osnažujući učinak na kofein. Ujutro se kortizol proizvodi u rekordnoj količini za jedan dan. Stoga će oni koji se žele razveseliti cijeli dan razočarani - mirisni proizvod neće pomoći.
Zloupotreba pića dovodi do smanjenja elemenata željeza i minerala. To može negativno utjecati na rad unutarnjih organa.
Uzrokujući dehidraciju, kava se pogoršava performanse najveće žlijezde tijela.
Prednosti kave za jetru nastaju zbog činjenice da piće smanjuje rizik od ciroze i ubrzava regeneraciju stanica. To je dokazalo istraživanje britanskih znanstvenika.

Kome je korisno piti kavu

Možda najpoznatiji učinak uzrokovan pićem je povećanje krvnog tlaka. Zbog toga je korisno popiti ga pacijentima s hipotenzijom (smanjeni pritisak).
Piće ima koristan utjecaj na zdravlje ljudi koji pate od neke srčane bolesti (Bradycardia). S ovom bolešću ritam srca se smanjuje. Kofein će pridonijeti njegovom ubrzanju.
Suženi vaskularni zid može uzrokovati glavobolju. Zbog poznatih svojstava kave, povećati krvne žile, piće će pomoći da se riješite neugodnih senzacija.
Bit će korisno za ljude koji pokušavaju baciti težinu kako bi popili jednu šalicu dnevno kako bi ubrzali rezultat. To je zbog stimulacije jetre, poboljšanja metabolizma i smanjenja masnog sloja.
Budući da pij za kavu stimulira izlučivanje želučanog soka žučnim mjehurom, prikladan je za pacijente sa smanjenom kiselošću.
Bit će korisno i pacijentima s oštećenim integritetom stanica jetre.
Kava će spasiti ljude od problema s bubrezima. Piće se preporučuje čak i pacijentima s kamenjem.
Normalizira postotak željeza kod osoba s povećanom razinom elementa u krvi.

Tko je štetan za piti kavu

Može li jetra iz osnažujućeg pića biti bolesna - definitivno ne. Organ boli samo cirozom i hepatitisom. Kod ovih bolesti jetra se mijenja: povećava se u veličini, postaje gusta i rastegnuta. Proizvod ni na koji način nije povezan s formiranjem ovih bolesti, iako je u izuzetnim trenucima kava štetna za jetru.

Kao što je već spomenuto, u sastavu žitarica postoji fenol. Prilikom ulaska u tijelo u velikim količinama, fenolni spojevi negativno djeluju na jetru, uzrokujući njegov pojačani rad. Zbog opterećenja tijelo se može povećati, što ukazuje na njegovo loše zdravlje. Osobito ovu nijansu treba uzeti u obzir ljudi čija je prehrana puno štetne hrane, kao i rajčice, jabuke, banane, kikiriki (ti su toksini prisutni u proizvodima)
Česta upotreba kave dovodi do povećanog nakupljanja ugljikohidrata u žlijezdi. Mnogi krugovi pića dnevno mogu naštetiti ljudima koji pate od pretilosti ili su u riziku od bolesti.
Snažno piće je kontraindicirano za ljude s hipertenzijom i tahikardijom.
Osobe s čir želucem, kao i gastritisom s visokom kiselošću, trebali bi u potpunosti napustiti proizvod.
Povećana pića jetre i kave su slabo kompatibilne stvari.
Zdrav način života uključuje ispijanje 1,5-3 litre čiste vode dnevno. Budući da kava dehidrira tijelo, piće se ne preporučuje konzumirati oni koji ne piju dovoljno tekućine. Vodna ravnoteža treba ostati normalna. Ovo je vrlo važno za dobar rad unutarnjih organa. Jetra i gušterača mogu jako patiti zbog redovnog nedostatka vode.
Kava čini da jetra i živčani sustav djeluju aktivnije, tako da može naštetiti djetetovom tijelu.

Što je korisna kava: vrijeme prijema, dnevna norma

Da bi kava pozitivno utjecala na rad unutarnjih organa i ne našteti jetri, ni u kojem slučaju ga ne smije popiti na praznom želucu. Preporučljivo je jesti proizvod 20-30 minuta nakon jela, u danu. Također je važno odbiti piće koje sadrže kofein na vrijeme. Budući da izaziva uzbuđenje, ne preporučuje se piti proizvod za manje od 6 sati prije spavanja. Posebno osjetljivi na kofein, ljudima se savjetuje da ga koriste barem za 8 sati. Ne biste trebali piti više od jedne šalice dnevno (ili dvije žličice mljevenih žitarica po čaši vode), jer upravo zlouporaba pića dovodi do neispravnosti u jetri.

Važno je odabrati visoku kvalitetu, što znači prirodnu kavu pouzdanog proizvođača kako bi bio siguran u svježinu, uvjete skladištenja i ugodan okus pića. Topljivi proizvod je manje koristan: sadrži manje kofeina, okus, izrađen od zrna niske kvalitete.

zaključak

Ne postoji niti jedan odgovor na pitanje "Mogu li piti kavu s bolesnom jetrom". Piće je sposobno djelovati i pozitivne i negativne učinke. Ovisi o kvaliteti proizvoda, učestalosti i vremenu korištenja, kao i o karakteristikama ljudskog tijela. Ako postoje sumnje uzrokovane problemima s jetrom ili drugim tijelima, bolje je konzultirati se s liječnicima kako bi donijeli konačnu odluku.

Je li kava jetre korisna. U slučajevima pretilosti tijela ili kršenja njegovog integriteta - da. Važno je djelovati svestrano: piće bi trebalo biti samo ugodan dodatak ostatku posla.