Kava s cimetom za mršavljenje kako kuhati
Sadržaj
Bez obzira koliko su višestruke sorte kave od prirodnog zrna, ljubitelji mirisa periodično traže nove neobične recepte uz dodavanje mlijeka i začina. Kava kava jedna je od vrlo popularnih kombinacija na svijetu, ne samo zahvaljujući svojim karakteristikama ukusa, već i zbog vidljivih prednosti za tijelo. Mirisni aditiv održava imunitet u tonu, daje energičnost, ublažava toksine i pomaže u gubitku kilograma.
Kako piju kavu, aromatizirani cimet
Mnogo stoljeća začini su dodani kavi u kavi. Cimet je prirodna začina od drvene kore koja ima tanki plemeniti miris koji je najbolje u kombinaciji s pečenjem, voćem, čokoladom i kavom. Ovisno o receptu, piće može zvučati kao ugodan tonik za svaki dan, svečani koktel, zagrijavanje i "ugodan" desert ili neutralna opcija koja se hrani na večeri.
Postoji nekoliko načina za pripremu takve marke. Netko voli topljivu jeftinu kavu s kasijom umjesto cimetom, drugi više vole krem, napravite je na mlijeku ili vodi, uz dodatak bijelog i trske šećera, meda, ostalih začina-gengera, limuna, naranče, muškatnog oraščića, klinčića, papra. Ponekad se dodaju esencijalna ulja u sušne začine.
Da biste uživali u sofisticiranom ukusu pića za kavu, bolje je ne miješati više od 2 aromatična aditiva, u protivnom će se buket pokazati zasićenim.
Takvo piće može se konzumirati i u vrućem i boljem - toplom obliku, a u ohlađenom, uključujući led ili sladoled. Ali potrebno je piti kavu s cimetom s toplom vodom-pa će začin bolje otkriti svoja svojstva okusa-aromatske.
Cimet u kavi dodaje se u različitim oblicima:
- u obliku mljevenog praha - poput supružnika na pjeni ili u tijelu pića;
- nasjeckani komadi - u procesu kuhanja ili inzistiranja;
- Slično tome - cijeli štapići.
O tome koliko treba uvesti aditivi se ocjenjuju po vlastitom nahođenju, obično je dovoljan mali prstohvat. Iskusni baristi preporučuju da malo započnu i pronađu vlastiti optimalni udio. Ispravna koncentracija bit će naznačena suptilnim mirisom i nepostojanjem masnog okusa.
Izvorni cimet može zamijeniti pristupačniju kasiju približno istim svojstvima i organoleptičkim karakteristikama. Međutim, za gubitak kilograma preporučuje se odabir prirodnog začina, a bolji je - u cijelom obliku, kako bi se izbjeglo zamjenu beskrupuloznih prodavača vrijednog praha jeftinije.
Koja je korisna kava s cimetom
Prije nego što se počnete maziti novim mirisnim pićem, morate shvatiti koje prednosti i štete kave dodavanjem cimeta nosi zdravlje. Cijeli štapovi daju svoja esencijalna ulja dekociji, a praška također vlakna, a budući da je potpuno pijan od kave, na tijelu djeluje malo intenzivnije od infuzije iz koje šipke dobivaju.
Prednosti cimeta leže u njegovom jačanju i čišćenju:
- Začin ima antibakterijski učinak i uklanja toksine iz tijela;
- normalizira metabolizam, doprinoseći resorpciji masnih depozita;
- liječi kožu, eliminirajući upalu i povećavajući njegovu elastičnost;
- razine upalnih procesa;
- Poboljšava funkciju jetre, normalizira ravnotežu kiseline-baze;
- bori se s gljivičnim bolestima;
- Pomaže u smanjenju topline, prevladavanju kašlja;
- ima analgetski učinak;
- uravnotežuje rad živčanog sustava.
Praktično konzumiranje kave s cimetom pomaže u liječenju mikropukotina u usnoj šupljini i ubijanju bakterija, riješite se pospanosti, ne doživljava stres i drhtanje nakon što pijete koktele za kavu. Piće također poboljšava probavu, omogućava vam da smanjite osjećaj nervozne gladi, a ne prečesto imate grickalicu.
U fizičkom treningu cimet doprinosi ranom zdravom mršavljenju i pročišćavanju tijela od proizvoda za propadanje. Žensko tijelo je posebno korisno: održat će emocionalnu ravnotežu i održavati mladost i elastičnost kože. Drugi vrijedan aspekt je povećanje libida kod žena i muškaraca. Cimet nježno podržava seksualnu funkciju, a da ne dovede do prekomjernog ekscitacije.
Aroma cimeta u pićima i desertima čini čak i slabo kalorijske jela zadovoljavajuća i omogućuje vam da uživate bez prejedanja.
Cimet može nanijeti štetu ako ga ne imodestično koristite. Iz predoziranja, mučnine, glavobolje, groznice, problema s otkucajem srca, nelagode u želucu, povraćanje se može primijetiti. Dopuštena doza mljevenog cimeta dnevno - ¼ žličice. Ovo je dovoljno za 1-2 porcije. Nepoželjno je koristiti više od 3 šalice takve kave dnevno i piti je svakodnevno dugo.
Sadržaj kalorija u začinima uzimajući u obzir njegove porcije u piću je zanemariv, stoga se praktički ne uzima u obzir u prehrani i ne utječe na izbornik prehrane.
Kako napraviti kavu kavu: Nekoliko zanimljivih recepata
Da biste pripremili ukusnu kavu s cimetom, morate znati kada i koliko začina dodati i koji dodatni sastojci koristiti. Prema klasičnom receptu, piće se kuha u turku, dodajući 1-2 žlice mljevenih žitarica, šećera po ukusu i postavljanja štapa cimeta tijekom kuhanja. Ali postoje i druge kompozicije kave s receptom s cimetom, mlijekom, bez vrhnja i drugih začina.
Recept za kavu s prirodnim cimetom i đumbirom
Učinkovit plamenik masti, popularan ne samo među ženama, već i kod muškaraca, bio je piće s oba začina. Đumbir-smeđa kava jača imunitet, tako da će biti korisno ne samo za figuru: u hladnoj sezoni zaštitit će se od prehlade, a u toplinskom trovanju hranom.
Kava s cimetom za mršavljenje kuha se kako slijedi:
- U Turku imaju prijetnju bez šećera. Bolje je odabrati etiopske sorte arabice slabog i srednjeg prženja, ali kisela kolumbijska mješavina ili druga vrsta je prikladna.
- Svježi đumbir je fino trljao, uzimaju pola žličice za porciju.
- Preporučljivo je pričekati dvije pjene nakon čega se kava ulijeva u šalicu s naribanim korijenom.
- Dok mu se dodaje vruće piće na vrhu žlice praha cimeta, promiješajte i pustite da se kuha 4-6 minuta.
Po potrebi dodajte malo meda. Čak i lakše kuhanje kave u automobilu ili jakni i na nju sipati začine. Uzmite takvu infuziju za mršavljenje tijekom 8-10 dana za 1-2 šalice s hranom, nakon što je možete rjeđe piti u besplatnom načinu rada.
Kava s mlijekom i cimetom
Ako se želite razmaziti desertnim pićem, možete kuhati mliječnu kavu s ekstraktom cimeta, ispunjavajući je izborom trske ili običnog šećera, muškatnog oraščića i batiana (na vrhu noža). Postoji mit da je slatka mliječna kava s cimetom popularnija među ženama, ali u stvari je univerzalna i ugodna za sve bez obzira na doba dana i pratećeg jelovnika.
Ako koristite turk, mlijeko treba zagrijati, dodajte 1-1,5 sati.l. mljevena kava s čokoladom, orahom ili voćnim notama, stavite zdrobljeni ili čitav štap mirisnih začina, unesite slatkoću i kuhajte smjesu (3-4 minute na vatri), odlažući se uz podizanje svake pjene. Okus će se pokazati bogatim i pikantnim. Od takvog pića bit će prednosti na hladnoći - od pomoći nećemo razboljeti kad se hipotermija.
Deliciju možete kuhati s strojem za kavu. U ovom je slučaju bolje nokautirati mlijeko u pjenu i dodati šećer i cimet prije njegovog uvođenja. Na kremastom šeširu bit će prikladan ukras od cimeta u prahu. Također u kavi s aromom cimeta i mlijeka uključuju čokoladni sirup.
Pri kuhanju kave s prirodnim cimetom u Turku, bolje je koristiti cijele štapiće i uvesti sve sastojke u grijanu vodu dok se poklopac ne podigne iz groma. Ako kuhate u stroju ili koristite topljivi proizvod, bit će ispravno uzimati prah cimeta ili cassia. Usporavanje sedimenata iz njih uopće nije štetno.
Topiva kava s cimetom
Nije potrebno koristiti mrežicu kave i kuhati ih u turku ili aparatu. Postoje recepti za kavu u prahu začinjeni cimetom. Metoda pripreme je univerzalna - upotrijebite mljeveni začin, izlijte mješavinu od 80 ° C vodom, ako želite uvesti kremu ili druge sastojke.
Ova će metoda biti bliža osobama s hipertenzijom, jer u topljivom prahu postoji mnogo niži sadržaj kofeina. Pored toga, kasija ili njegova izvorna sestra čine aromu brzog pića svjetlije i zanimljivije. Po želji, topiva kava može se napraviti suhim đumbirom, narančastom ili limunovom korom. Pij s mlijekom je prije posluživanja posipano čokoladnim prahom ili bebom.
Začinjeno piće za kavu ne može se dugo braniti - zasjenit će ga esencijalnim uljima, postat će oštra, izgubiti svoja vrijedna svojstva. Razrijeđeni i ohlađeni tonik može se piti tijekom dana, ali ne pohraniti ga više od jednog dana, čak i u hladnjaku.
Kako kuhati začinjenu kavu: Recepti s cimetom
Da biste napravili zaista ukusno piće, trebali biste se pridržavati nekoliko važnih savjeta:
- Prije nego što kuhate kavu s cimetom, sve proizvode treba zagrijati, u suprotnom se začin ne može otvoriti.
- Količina aditiva ne smije prelaziti ¼ sati.l. za 200 ml tekućine - jedini način na koji pijenje neće naštetiti.
- Cimet se pravilno piše ili inzistira na kavi duljih 4-6 minuta, a prah će se brže otapati.
- U snažnoj prirodnoj dekociji stavite kriške citrusnog voća s nizom kako biste neutralizirali kiselost. Bolje je to učiniti prije nego što uvedete cimet u kavu-tada možete prilagoditi buket okusa-aromatičnog.
- Gurmani preporučuju brzo ispijanje turske kave s aditivima - inače će se na dnu formirati neugodan zaslon.
- Ako pripremite proizvod u prahu u mlijeku, možete kuhati krem sirup sa začinom - i na kraju unesite suhu kavu.
Bez obzira na to koliko recepata nude profesionalci, svi pronalaze nešto svoje. Da biste napravili mirisno piće sa svojim omiljenim, definitivno je vrijedno eksperimentiranja!
